春风送暖，万物向阳。为庆祝“三八”国际劳动妇女节，聚焦女性身心需求，3月6日，鸿瑞集团党支部、工会精心举办“悦己悦心 绽放芳华”职场女性身心健康讲座，集团总部、鸿瑞达投资、延安国宾酒业、全家健康、阳树科技的女神们，欢聚一堂，褪去工作的忙碌，共赴这场专属女性的身心滋养之约。

专业赋能润身心 守护“她”健康

两场干货满满的健康讲座在大家的期待中依次开讲。在《守护“她”健康，与身体对话》专题分享中，讲师结合自身经历与专业知识，详细解读了健康“五快三良好”的具体标准，并围绕BMI（身体质量指数）等，教大家科学判断自身健康状态。讲座上还重点讲解了七大营养素与女性健康的紧密关联，并提供“53535”喝水法、饮食搭配法等实用技巧，打破无效减脂四大误区，引导女员工树立科学的饮食与健康观念，学会与自己的身体温柔对话。

第二场讲座以“鸿瑞女神心力提升，做情绪的掌控者”为主题，讲师聚焦职场女性情绪困扰，采用理论与互动相结合的方式，通过霍金斯情绪能量层级表、萨提亚冰山理论、情绪ABC法则，帮助大家读懂情绪背后的需求；用“外界、中界、内界”三界觉察法，教会大家如何成为“自我观察者”；同时分享了蝴蝶拍、颂钵疗愈等实用解压放松方法，引导大家正确认识情绪、接纳情绪、掌控情绪，在繁杂的工作与生活中减少内耗、提升心力，以更加积极从容的心态面对挑战、拥抱生活。

讲座过程中，大家认真聆听、积极互动，在专业讲解中收获知识，在静坐冥想中缓解压力，在温暖相伴中汲取力量。

女神男神送祝福 致敬“她”力量

集团副总裁朱玲作为鸿瑞女神代表提到，鸿瑞的女员工勤奋踏实、温柔智慧且充满韧性，当代女性身兼多角，自我要求、社会期待都很高，往往最容易忽略自身的身心健康。集团始终重视、关怀女员工，从政策、服务、配套设施等方面为女员工开通专属通道，让女性的工作价值被看到，在工作中获得幸福感，希望通过讲座形式让大家在爱自己的过程中绽放新的光彩。她表示，大家要像建设新中国一样建设自己，将个人的成长和发展当成一辈子的课题，一年更比一年好。

集团总裁周茂勤代表集团所有男同胞，向鸿瑞女神们送上节日祝福和真心感谢。他指出，女性在工作、家庭的多角色转换中从外到内付出的心力、脑力都比男性多得多，女性的力量在于毫无保留的付出，而女性的智慧是要懂得善待自己，做好自己的身心健康管理。并提出两点建议：一要坚持锻炼，有效运动，享受身体带来的红利；二要多阅读纸质大部头书籍，增加生活的厚度与温暖感。

鸿瑞集团的 “大家长” 王世春董事长也特地赶回活动现场，为鸿瑞女神们带来暖心寄语。他表示，当代年轻人的思想从追求物质满足转向精神愉悦，但无论过去还是现在，女性力量都始终是不可或缺的重要力量，更是家族与企业发展的重要传承纽带。大家在追求事业上有十足上进心、在家庭付出中扛起主心骨，既为企业发展注入柔劲与活力，也为家族延续传递温暖与担当。但无论何时，都要把爱护自己放在首位，要从健康的角度出发好好呵护自己。他强调，运动是保持好状态的核心，倡导大家要积极运动，相互监督、相互带动，通过运动健身改善身体状态，化解负面情绪，提升工作效率。同时也呼吁女员工们勇敢拥抱婚姻、坦然迎接新生命，在人生的不同阶段收获圆满，以家庭的幸福传承，凝聚起个人、家庭与企业共同发展的温暖力量。

活动结束后，大家面带笑容、并肩而立，在镜头前留下了属于鸿瑞女神们的靓丽风采，也记录下这场温暖相聚的珍贵时刻。集团还从“生活美”“养生美”“外在美”三大品类为鸿瑞女神们提供了节日福利选择，一份份满载心意的礼物，让大家感受到精神和物质的双重温暖。集团各部门、各子公司的男神代表们也为鸿瑞女神们送上了节日问候。其他子公司也开展各种活动，庆祝“三八”国际劳动妇女节。

暖语盈心，芳华正好。此次活动为鸿瑞女神们传递了科学的健康理念和积极的生活态度，帮助大家缓解工作压力，进一步增强了团队的凝聚力和归属感。未来，鸿瑞集团将继续关注女员工发展需求，搭建更多关爱女性的平台，开展更多特色活动，以专业关怀赋能女性成长，用温暖陪伴致敬巾帼力量！